Эфирные масла

Дышите глубже: ароматерапия!

Любой человек хоть раз в жизни вдыхал аромат розы или луговых трав, проходил мимо цветущего куста жасмина и морщился от прыснувшего в лицо масла из апельсиновой кожуры.
Мы знакомы с разными запахами и используем их с самого детства, и даже без умных книг и терминов знаем, что они могут вызывать в нас сильные чувства и менять настроение.
Из растений получают ароматические вещества – эфирные масла. Жрецы древнего Египта использовали их в религиозных церемониях, в Китае и в Индии – для массажа и ингаляций, ими славилась Персия, а целебные свойства запахов были известны Гиппократу.
Масла всегда были символом богатства и преподносились царя как дорогие подарки.
К сожалению, большая часть секретов использования запахов канула в лету вместе с цивилизациями, создавшими их. Поэтому современным ученым приходится много чего исследовать и создавать заново.
В начале 20-го века французский химик Рене Морис Гатфосс, экспериментируя в своей лаборатории, случайно обжег руку, и чтобы быстро уменьшить боль, окунул ее в ближайшую емкость с жидкостью.
Посудка оказалась заполненной лавандовым маслом. Ожог на руке Гатфоса зажил намного быстрее, чем обычно, и практически не оставил следа. Это заинтересовало ученого и он начал изучать эфирные масла глубже. В результате французский химик издал книгу «Ароматерапия», придумав также и этот термин.
Накопленные тысячелетиями знания и прописные истины современная ароматерапия дополняет новыми технологиями и постоянными исследованиями.
Химический состав эфирных масел очень сложный – одно масло может содержать 120-500 разных компонентов. Поэтому нет возможности скопировать их искусственно. У синтетических, или натурализированных масел запах будет похож на оригинал, но не будет обладать истинной биологической активностью эфирного масла.
Поэтому дешевые масла используют только в парфюмерии. Для ароматерапии или внутреннего применения масла должны быть настоящими.
В отличие от растительных масел, эфирные масла прозрачные, легкие и нежирные. Они хранятся в темном месте накрепко закрытыми, чтобы свет или окисление кислородом не повлияло на их качества.

Что нужно знать при использовании ароматерапии

• Ароматы действуют на нас через обоняние и психику, поэтому для благоприятного воздействия выбирайте только те эфирные масла, чьи запахи вам нравятся.
• Всегда соблюдайте чувство меры: практика показала, что от меньшего количества масла эффект будет лучшим, чем от удушающего огромного облака.
• Одно и то же масло не рекомендуется применять без перерыва дольше чем 3 недели.
• Внутрь эфирные масла можно применять только по назначению врача.
• Никогда не наносите неразбавленное масло на кожу или слизистые.
• Для детей количество масла должно быть в 2-3 раза меньше взрослой дозы.
• Правильно подобранные дозы и правильное применение эфирных масел не вызывает побочных эффектов, привыкания или зависимости и сохраняет эффективность воздействия.
Ароматерапия не может заменить классическую медицину или выписанные врачом лекарства. Зато она может улучшить наше ежедневное самочувствие, уменьшить беспокойства и стресс, успокоить или ободрить, помочь собраться с мыслями и вдохновить на действие. А этого часто достаточно, чтобы сделать нас здоровее и счастливее.

Как использовать эфирные масла?

Аромалампы
Налейте немного теплой водички в маленькую емкость (или в специальное отделение в аромалампе). Капните в воду эфирное масло из расчета 2 капли на каждые 5 квадратных метров площади помещения. Поставьте емкость на штатив и зажгите стоящую под ним свечку. Вода начнет испаряться и помещение постепенно заполнится мягким ароматом. Вода не должна кипеть, чтобы масло сохраняло свое качество и воздействие. Не оставляйте лампу работать без присмотра.

Ингаляции
При вдыхании рассеянного запаха молекулы масел попадают на слизистую носа, мозг получает много особых импульсов, и лечебный эффект усиливается.
Холодная ингаляция: капните несколько капель масла на чистую ткань из хлопка. Глубоко и равномерно вдыхайте этот запах, держа ткань возле лица.
Глаза желательно держите закрытыми. Продолжайте эту процедуру 3-10 минут.
Для горячих ингаляций можно использовать специальные ингаляторы или паровую баню: налейте в миску кипятка и добавьте несколько капель эфирного масла. Накройте голову чистым полотенцем и держите лицо над паром, который поднимается из миски. Будьте внимательны, не держите лицо слишком близко, чтобы не обжечь паром нос. Контактные линзы перед такой ингаляцией нужно обязательно снять!

Ароматические ванны
Объединяют благоприятное влияние воды и ароматную силу масел, воздействуют через все тело. Наполните ванну водой температурой 35-37°C.
Эфирное масло вмешайте в какое-нибудь вещество, которое потом легко смешается с водой, например, в молоко, мед, соль для ванн и др., добавьте в ванну. (Нельзя просто накапать масло в воду – оно не смешается с водой, останется плавать на поверхности и может обжечь кожу!) Погрузитесь в воду и постарайтесь подремать 10-15 минут.

Компрессы
Эфирные масла впитываются через кожу, попадают в лимфосистему и воздействуют непосредственно на тот орган тела, которому необходима помощь. К 300-400 мл теплой воды добавьте 5-7 капель эфирного масла. Погрузите в воду марлю, сложенную в несколько раз, слегка отожмите и положите на нужное место, сверху положите бумагу для компрессов и сухую тонкую ткань. Держите компресс 30-40 минут, пока он теплый.

Массаж
Один из самых действенных ароматерапевтических методов.
Обеспечивает быстрое проникновение ароматических веществ в кожу, лимфу и кровоток, усиливает прямое воздействие на внутренние системы организма. Смешайте 15-20 капель (для детей или при чувствительной коже достаточно 5-7 капель, младенцам – одной капли) эфирных масел с 50 мл нейтрального массажного масла и хорошенько перемешайте. Массаж делается по схеме, которая соответствует состоянию вашего здоровья – лучше всего поручить это специалисту.

Обогащение косметических средств
Добавьте 10-15 капель эфирного масла к 100 мл шампуня – это поможет улучшить состояние кожи головы и укрепить волосы. 10-15 капель эфирного масла добавьте к 50 мл крема для рук или тела, которые используете ежедневно.

Какое масло выбрать?

В Экопроспект доступны больше 300 видов качественных, произведенных в Германии и в Швейцарии натуральных эфирных масел и их смесей, в том числе – из экологически выращенных растений.
Все эфирные масла обладают антибактериальным и противовоспалительным действием. Все благоприятно влияют на нервную систему, эмоции и психическое здоровье. Все обладают восстанавливающими свойствами.
Кроме того, каждое масло оказывает свой особенный, индивидуальный эффект:

Бергамот
Citrus bergamia
Большинству людей этот запах знаком благодаря Earl Grey – черному чаю с ароматизатором из эфирного масла бергамота.
Свежий цитрусовый аромат бергамота действует как сильный антидепрессант и помогает восстановить эмоциональное равновесие.
Наружные компрессы с этим маслом улучшают заживление, способствуют успокоению раздраженной кожи, покраснений.
Так как большинство компонентов этого эфирного масла выводится через почки, масло используют в случаях воспаления почек и мочеточников. Имеет мягкий эффект снижения температуры.
При наружном применении концентрация масла в жидкости не должна превышать 1%.
Хорошо сочетается с камфарным, жасминовым, можжевеловым, лавандовым и всеми цитрусовыми маслами.

Пачули
Pogostemon cablim
Отлично маскирует запах дыма, традиционно используется против моли.
В качестве афродизиака сладкий, теплый и насыщенный аромат пачули часто используют для духов.
Вместе с маслом австралийского чайного дерева из масла пачули можно готовить жидкость для компрессов на горло и для полоскания рта – они обладают противогрибковым и антибактериальным действием.
Эмоционально воздействует как антидепрессант.
Сочетается с маслами иланг-иланг, лимона и розы.

Роза
Rosa damascena
Королева эфирных масел.
Одно из самых дорогих эфирных масел – для получения нескольких капель необходимо огромное количество лепестков, которые собираются руками.
Эмоционально запах розы дает ощущение безопасности и помогает настроиться на восприятие духовной энергии. Уменьшает гнев и зависть, смягчает сердце.
Рекомендуется женщинам, которые страдают от неприятных симптомов месячных или менопаузы. Благоприятно для работы печени. Наружно применяется как антисептическое, вяжущее средство и для уменьшения аллергии на коже. Роза стимулирует обновление клеток, поэтому используется в средствах для ухода за лицом и волосами.
Аюрведа не рекомендует использовать это масло людям с повышенной капхой.
Сочетается с маслами сандалового дерева, жасмина, лаванды, бергамота и пачули.

Розовое дерево
Aniba roseodora
Ухаживает за очень сухой кожей, стимулирует обновление клеток.
Эмоционально этот аромат уменьшает стресс, нервозность, усталость, помогает управлять эмоциями при общении с другими людьми и бережет вашу ауру от так называемых «энергетических вампиров».
Хорошо сочетается с геранью, сандалом, нероли.

Розмарин
Rosmarinus officinalis
Одно из масел, которое должно быть в каждом доме; применяется также широко, как лаванда.
Укрепляет нервы и тонизирует, бодрит, стимулирует концентрацию и ясность мысли, способность запоминать информацию – идеальный аромат во время сессии!
Запах розмарина очень благоприятен во время простуды и ангин. Массаж и теплый компресс активизирует работу сердца, печени и желчного пузыря.
Масло розмарина – популярный ингредиент в средствах по уходу за волосами – оно стимулирует очищение кожи, уменьшает воспаления, улучшает кровообращение, снижая тем самым потерю волос. Темным волосам придает выраженный здоровый блеск.
Не следует применять при эпилепсии. Не рекомендуется беременным, потому что розмарин – это сильный природный стимулятор и может спровоцировать тошноту или судороги.
Хорошо сочетается с лавандой, сосной, кедром, эвкалиптом, корицей и ладаном.

Можжевельник
Juniperus communis
Индейцы выносили своих больных с ранами, болезнями кожи и костей в густые заросли можжевельника, где воздух был насыщен его летучими веществами.
Латыши издавна очищали и ароматизировали помещения горящими ветками можжевельника. Так же делали французы во время эпидемий черной оспы.
Запах этого масла ценится и среди йогов как способствующий медитации.
Антибактериальное. Очищает и выводит из тела шлаки и жидкости. При ингаляциях – отхаркивающий эффект. При наружном применении – уменьшает жирность кожи, борется с угрями и гнойничками.
Эмоционально помогает избавиться от обиды, уменьшить агрессию, найти в себе уверенность и четко действовать в трудных ситуациях.
Рекомендуется при подагре, радикулите, артрите и других заболеваниях суставов, при внутренних воспалениях, бессоннице, при отеках.
Не рекомендуется беременным и людям с больными почками.
Сочетается со всеми цитрусовыми маслами, эвкалиптом и лавандой.

Кедр
Juniperus virginiana
Когда-то из кедра делали сундуки для одежды, потому что моли очень не нравится этот свежий запах. Комары и блохи тоже не любят этот запах.
Теплая и высушивающая природа кедра дает благоприятный эффект при бронхите, воспалениях мочевыводящих путей и чрезмерной жирности кожи и волос. При превышении дозы может вызывать сильную жажду и раздражать желудок.
Эмоционально запах кедра уменьшает страх, напряжение и отстраненность от реальной жизни.
Нельзя применять во время беременности.
Можно комбинировать с можжевельником, эвкалиптом, сандалом, пачули и камфарой.

Иланг-иланг
Cananga odorata
Цветок всех цветков – так это душистое тропическое растение называют в Полинезии. Его запах всегда считался чувственным и романтичным и использовался как афродизиак – масло наслаждения. В Индонезии этими цветами украшают молодоженов, окуривают иланг-иланг дома от жилищных споров и разногласий.
Его аромат расслабляет эмоционально (уменьшает тревогу и напряжение, гнев и страх, способствует позитивному настроению и оптимизму), воздействует на стенки сосудов и мускулы (уменьшает судорожные спазмы).
Наружно – успокаивает места укусов насекомых и ухаживает за кожей, уменьшает ее жирность, используется для укрепления ослабленных и поврежденных волос.
Рекомендуется при стрессах, бессонницах и депрессии; женщинам, страдающим от предменструального синдрома, сердечникам и для создания романтического настроения.
Не превышайте дозировку – слишком сильный аромат может вызвать головокружение или головную боль.
Сочетается с бергамотом и кедровым маслом.

Фенхель
Foeniculum vulgare
С древних времен считается растением, продлевающим жизнь, укрепляющим, очищающим и улучшающим пищеварение.
Современная наука также указывает на антиоксидантное и разжигающее аппетит воздействие фенхеля, его способность помочь переварить тяжелую пищу, уменьшить метеоризм, молодым мамам – стимулировать образование молока. Положительно влияет на печень, защищает ее. Очищает воздух в помещениях.
Эмоционально этот сладкий аромат помогает спокойно и ясно мыслить, освободиться от ложных, несправедливо сделанных оценок.
Рекомендуется при заболеваниях дыхательной и мочевыводящей систем, при менопаузе, при кормлении грудью, после переедания, при отравлении алкоголем, при расстройстве печени.
Нежелателен в период беременности и при эпилепсии.
Сочетается с лавандой, ромашкой, кардамоном, апельсином и гвоздикой.

Лаванда
Lavendula Angustifolium
Одно из самых популярных эфирных масел, которое широко известно своим успокаивающим действием.
Часто используется для вечерних ванн, чтобы снять усталость; столетиями традиционно постельное белье душат лавандой или набивают ею подушечки.
При наружном применении уменьшает воспаления и лихорадку, обезболивает и заживляет.
Эмоционально уменьшает нервозность и агрессию, стимулирует быстрое восстановление сил, помогает приспособиться к новым ситуациям, освободиться от зависимости.
Рекомендуется при экземах, дерматитах, угревой сыпи и других кожных заболеваниях, усталости, бессоннице, мигренях, при невротических и гормональных расстройствах, для уменьшения боли. Не рекомендуется при анемии, нельзя употреблять вместе с железом и йодсодержащими препаратами.
Лаванда в композициях смягчает остроту другого масла или неприятный запах, хорошо сочетается с множеством ароматов, особенно с цитрусовыми, сосной и мятой.

Лимон
Citrus Limonum
Лимон всегда считался надежным спутником в борьбе с вирусами и инфекциями и обычно ассоциируется с сильным иммунитетом.
Эфирное масло способствует образованию кровяных клеток, усиливает защитные силы организма, положительно влияет на сосуды и уровень кровяного давления, помогает организму нейтрализовать накопленные соли и токсины. Наружно оказывает отбеливающее, освежающее и противовоспалительное действие.
Эмоционально лимон вдохновляет на действие, помогает концентрироваться, быстро и легко адаптироваться в новых условиях.
Масло лимона незаменимо во время эпидемии вирусов, при связанных с кровообращением головных болях, при головокружениях, тошноте, для компрессов при проблемах с кожей, для уменьшения пигментации и воспалений, добавляется в зубную пасту как отбеливающий компонент, который уменьшает кровоточивость десен и освежает.
Нельзя использовать онкобольным во время химиотерапии. Нельзя наносить масло на кожу перед выходом на солнце. Людям с аллергией на цитрусовые применять с большой осторожностью.
Сочетается с эфирными маслами всех цитрусовых, с можжевельником, лавандой и мятой.

Лимонник
Cymbopogon citratus
Эта трава богата витамином A – массаж или ванна с маслом лимонника благоприятно влияет на лимфу, кровоснабжение, иммунную систему.
Укрепляет соединительную ткань, улучшает работу щитовидной железы и почек. Так же, как кедр, отпугивает комаров, его можно добавлять в шампунь против блох для домашних животных.
Эмоционально это сильный антидепрессант, тонизирует и охлаждает.
Рекомендуется при воспалениях почек и мочевого пузыря, против нехорошей тошноты или в период беременности, для улучшения аппетита.
Людям с чувствительной кожей нежелательны компрессы и маски для лица с этим маслом.
Сочетается с бергамотом, лавандой, можжевельником и сосной.

Апельсин
Citrus aurantium
Щедро содержит витамин C и каротин, потому часто входит в состав массажных масел против целлюлита. Благоприятно при сухой, проблемной коже, активизирует кровообращение. Заживляет волдыри.
Аромат улучшает настроение, бодрит, согревает, уменьшает тревогу и печаль. На некоторых людей запах апельсина действует успокаивающе.
Не наносить на кожу перед выходом на солнце. Аккуратно применять людям с аллергией на цитрусовые.
Сочетается с иланг-иланг, сандалом, кипарисом, лавандой, розмарином, ладаном.

Эвкалипт
Eucalyptus globulus
Эвкалипт известен как самое сильное средство по восстановлению дыхательных путей. Оказывает антибактериальное, облегчающее дыхание (боль, воспаления, уменьшение спазмов, отхаркивание) воздействие.
Увеличивает содержание кислорода в крови, способствует питанию клеток.
Эвкалипт считают одним из самых сильных ароматерапевтических средств для уменьшения уровня сахара.
Наружно – стимулирует регенерацию кожи, отпугивает насекомых и уменьшает зуд от их укусов. Массаж с эвкалиптовым маслом успокаивает боли в суставах и мускулах.
Эмоционально эвкалипт улучшает способность концентрироваться и умственную производительность, тонизирует, помогает восстановиться после стресса или болезни.
Рекомендуется для уменьшения сонливости и меланхолии, астмы, ангины и других заболеваний дыхательных путей, при диабете. Не рекомендуется использовать вместе с гомеопатическими препаратами, нежелателен для беременных и для детей до 2 лет.
Согревающую природу эвкалипта можно нейтрализовать, смешав его с каким-нибудь «сильным» маслом, например, лавандой или мятой.
Еще эвкалипт совместим с можжевельником, кедром, австралийским чайным деревом.

Мята садовая (кучерявая, колосистая)
Mentha spicata
Благодаря ментолу мятный запах освежает, охлаждает, бодрит и тело, и дух. Ингаляции рекомендуются для оздоровления дыхательных путей, но в умеренных дозах, чтобы не обострить течение простудных заболеваний.
Рекомендуется при астме, головных болях, месячных, гастрите или воспалении желчного пузыря. Летом ванна с мятным маслом охладит ваше тело, поможет хорошо выспаться.
Не рекомендуется нервозным людям и в случаях снижения аппетита.
Сочетается с эвкалиптом, лавандой, цитрусовыми маслами.

Римская ромашка
Anthemis nobilis
Этот дикорастущий цветочек по внешнему виду и по качествам очень похож на обычную ромашку (Chamomilla recutita). Используется при женских и детских заболеваниях, уменьшает метеоризм; наружно – при проблемах кожи и волос, оздоравливает, очищает, уменьшает спазмы и аллергию, смягчает и успокаивает.
Например, компрессы с ромашковым маслом значительно уменьшают воспаления у детей, когда у них режутся первые зубки, а при менопаузах или болезненных месячных рекомендуется массаж или ванна с этим маслом.
Ромашка содержит вещества, которые защищают кожу от ультрафиолетовых лучей.
Стимулирует работу мозга, укрепляет нервы, снимает напряжение и стресс.
Имеет сильный охлаждающий эффект, не рекомендуется употреблять длительное время. Высокие дозы могут вызвать тошноту.
Сочетается с лавандой, иланг-иланг, кедром, фенхелем, корицей, бергамотом, корицей, жасмином.

Сандаловое дерево
Santalum album
Когда европейцы впервые приплыли на Гавайские острова, то увидели прибрежные горы, сплошь покрытые сандаловыми деревьями. Сладкий сандаловый аромат чувствовался еще за 20 миль до берега – это дерево одно из самых ароматных растений на нашей планете.
Сандал очень популярен в Индии и других восточных странах Востока как антибактериальное и охлаждающее средство, но больше как неотъемлемая составляющая духовной практики. Сандал помогает преодолеть страх, осознать божественную силу, трансформировать сексуальную энергию в духовную, проясняет и очищает ум, уменьшает эгоцентризм.
Физиологически улучшает обмен веществ, укрепляет эндокринную систему, способствует регенерации тканей. В древности использовался для борьбы с венерическими заболеваниями.
Не рекомендуется при заболеваниях легких, связанных с отеками или скоплением слизи.
Хорошо сочетается с иланг-иланг, сосной, ладаном, миррой, пачули, гвоздикой.

Сосна
Pinus sylvestris
Улучшает кровообращение, облегчает дыхание. Одно из самых популярных масел для освежения воздуха, особенно нравится мужчинам.
Рекомендуется в сезон простуд и для улучшения настроения.
Обладателям чувствительной кожи надо быть осторожнее с наружным применением этого масла.
Сочетается с эвкалиптом, сандалом, ладаном, цитрусовыми, лавандой, кедром.

Австралийское чайное дерево
Melaleuca alternifolia
Австралийские аборигены знают о качествах «хорошего воздуха» рощ чайного дерева. Его листья использовали для заживления ран и против гнойных воспалений уже давно – еще до того, как капитан Кук рассказал об этом волшебном дереве в Европе; до того, как люди научились получать желтоватое эфирное масло и до крупных мировых войн, когда это масло спасало сотни жизней. Сейчас это одно из самых сильных и популярных природных средств с антибактериальными свойствами.
Рекомендуется для оздоровления дыхательных путей, наружно – с дезинфицирующими и заживляющими компрессами, против грибка.
Запах этого масла усиливает психический баланс и нервную систему, помогает восстановить силы после больших эмоциональных переживаний.
Сочетается с лавандой, ромашкой, эвкалиптом, пачули.

Корица
Cinnamonum zeylanicum
Согревает, стимулирует кровообращение и укрепляет сердце, улучшает аппетит. Балансирует работу половой системы, особенно в период менопаузы. Массаж с кунжутным маслом, в которое добавлено несколько капель корицы, взбодрит и поможет проснуться холодным зимним утром.
Корица не нравится вшам и прочим паразитам, но применять это масло можно только в разбавленном виде!
Рекомендуется для холодного времени года, при нарушениях кровообращения (исключая кровотечения), как афродизиак.
Хорошо сочетается с маслами кардамона, апельсина и фенхеля.

Базилик
Ocimum basilicum
Благоприятно влияет на эмоциональную сферу, уменьшает страх и печаль, проясняет мысли и помогает концентрироваться.
Рекомендуется людям, которые страдают от кашля, астмы или частых головных болей – масло снимает спазмы, снижает лихорадку, действует антибактериально.
Не подходит беременным.
Хорошо сочетается с камфарой, розмарином, ладаном, лимоном, эвкалиптом, mirtes, лавандой, бергамотом, лаймом, шалфеем.

Ваниль
Vanilla plantifolia
Этот сладкий аромат помогает уменьшить стресс, гнев и напряжение, действует как афродизиак, помогает сохранить чувство радости и счастья
Мягко стимулирует приход месячных.
Сочетается с сандалом, бергамотом, гвоздикой и розовым маслом.

Гвоздика
Eugenia caryophyllata
Одно из самых древних эфирных масел, известных человечеству.
Традиционно используется для уменьшения зубной боли, это качество признано и одобрено Американской ассоциацией стоматологов.
Масло также укрепляет и тонизирует мускулатуру, поэтому при беременности рекомендуется женщинам только в последние месяцы, чтобы подготовить тело к родам. Благодаря стимулирующему воздействию благоприятно для людей с пониженным кровяным давлением. Масло гвоздики может помочь от рвоты и икоты.
Не рекомендуется при воспалениях или при повышенной кровяном давлении.
Сочетается с кардамоном, корицей, лавандой, апельсином, ванилью, розой, шалфеем, бергамотом, иланг-иланг.

Жасмин
Jasminum grandiflorum
Эмоционально жасмин помогает восстановить душевное равновесие, надежду и уверенность, открыть для себя новые возможности, контролировать себя в экстремальных ситуациях, стимулирует деятельность мозга.
Гармонизирует и мужскую, и женскую гормональные системы, сильный афродизиак. Стимулирует обмен веществ, помогает при нерегулярном цикле месячных, используется для ухода за сухой кожей.
Жасмин будет эффективнее, если его запах будет едва уловимым, поэтому дозируйте это масло с умом.
Не принимать внутрь!
Сочетается с розой, сандалом, цитрусовыми, ладаном, кипарисом, ромашкой, иланг-иланг, корицей, розовым деревом.

Кипарис
Cupressus sempervirens
Благодаря сильным вяжущим свойствам это отличное средство для остановки кровотечения и для компрессов при варикозе.
Используется для ухода за жирной или угреватой кожей, добавляется в лосьоны после бритья, дезодоранты, средства для волос.
Помогает преодолеть кульминацию периода климакса. Благодаря мочегонному действию используется в программах по снижению веса.
Эмоционально уменьшает рассеянность, необузданный гнев.
Использовать только в разбавленном виде, в чистом виде на кожу не наносить! Не рекомендуется при эпилепсии и при высоком кровяном давлении.
Сочетается с ладаном, лимоном, бергамотом, апельсином, шалфеем, мандарином, марокканской ромашкой, жасмином.

Ладан
Boswellia thurifera, Boswellia Sacra Olibanum
С древних времен во всех цивилизациях считался особенным запахом. Древние египтяне использовали ладан для бальзамирования, чтобы облегчить переход души на тот свет и помочь ей сохранить связь с божественным.
Ладан был одним из из подарков, который волхвы подарили младенцу Христу. Сегодня в католических и православных церквях ладан используется в церемониях для символического очищения души.
Ладан способствует духовному просветлению, помогает сохранять духовную энергию, психическое равновесие, наружно – предотвращает старение кожи. Вместе с бергамотом и геранью работает как антидепрессант.
Используйте только в разбавленном виде!
Сочетается с миррой, розой, цитрусовыми маслами, корицей, нероли.

Лайм
Citrus aurantifolia
Освежающее, ободряющее и выражено антибактериальное действие. Улучшает пищеварение, выделение желчи, деятельность лимфы, уменьшает спазмы и вздутие живота. Благоприятно влияет на работу печени.
Эмоционально – понижает возбудимость.
Не применять наружно перед выходом на солнце.
Сочетается со всеми цитрусовыми маслами, мелиссой, розовым деревом

Мандарин
Citrus reticulata
Идеально подходит детям – этот запах одновременно расслабляет, успокаивает и создает радостную, живую атмосферу в помещении.
Уменьшает страх и бессонницу – аромалампа с мандариновым маслом в детской будет отличным помощником перед сном.
Улучшает пищеварение, укрепляет нервную систему. Подходит больным эпилепсией. Наружно – помогает против растяжек.
Не использовать наружно перед выходом на солнце.
Хорошо сочетается с жасмином, нероли, кипарисом, ладаном, розовым деревом.

Мирт
Myrtus communis
Уменьшает аллергию, очищает и тонизирует кожу, как антибактериальное средство благоприятно для дыхательной и мочевыводящей систем.
Эмоционально – помогает успокоиться, терпеть раздражающие факторы, освободиться от зависимостей и вредных привычек. Рекомендуется как вспомогательное средство при медитации.
Сочетается с жасмином, сандалом, лимоном, розой, эвкалиптом, гвоздикой, корицей, бергамотом, розмарином, шалфеем, лаймом.

Нероли
Citrus bigaradia, C. aurantium
Это эфирное масло получают из цветов апельсина, но название произошло от имени итальянской принцессы, которая очень любила использовать это масло вместо духов.
Нероли – один из самых сильных ароматов, поэтому его волшебство нужно использовать осторожно, в минимальной концентрации.
Эмоционально нероли делает ум очень сбалансированным и уверенным, помогает при бессоннице, уменьшает стресс.
Рекомендуется женщинам для снятия спазмов, при симптомах менопаузы, депрессиях, гневе, болях в области сердца.
Наружно уменьшает воспаления кожи и капиллярные сосудики.
Не применять внутрь.
Комбинируется с розой, лавандой, сандалом, жасмином, кипарисом, можжевельником, цитрусовыми маслами, розовым деревом, ромашкой, кардамоном.

Кайепут
Melaleuca Leuadendron
Это масло ценится своей способностью останавливать сильные кровотечения и ускорять заживление ран.
Кайепут – это родственник чайного дерева, а его запах похож на эвкалипт, потому его аромат очень благоприятен для бронхов.
При болях в горле можно полоскать его 100 мл воды с добавлением капель масла кайепута и сандала. Эта смесь хороша для певцов или ораторов, которые из-за простуды или волнения «потеряли» голос.
Массаж с этим маслом уменьшает мышечное напряжение и боль в суставах, запах – головные боли.
Дозируйте это масло осторожно – слишком большие дозы могут вызвать тошноту или раздражать желудок
Сочетается с эвкалиптом, камфарой, можжевельником, кипарисом, чайным деревом

Пальмароза
Cymbocodan martin
Аюрведа широко использует это масло для ухода за кожей – она подходит для всех типов кожи, стимулирует обновление клеток и улучшает обмен веществ в них.
Эмоционально аромат пальмарозы очень успокаивает, улучшает настроение, уменьшает депрессию – особенно, если запах не очень сильный, а легкий и воздушный.
Хорошо сочетается с розой, геранью, ладаном, жасмином, миртом, лимоном, ромашкой, розовым деревом, цитрусовыми маслами.

Герань
Pelargonium odorantisium
Настоящий подарок Матери-природы женщинам. Это масло успокаивает и уравновешивает настроение, регулирует менструальный цикл, очень ценно в период менопаузы. В составе косметических средств помогает поддержать молодость и красоту кожи, уменьшает проблемы с кожей – экземы, сыпь, крапивницы и др.
Эффективно для отпугивания разных насекомых.
В комбинации с розой и сандалом успокаивает, позволяет чувствовать себя свободно и непринужденно, помогает концентрироваться и сдерживать эмоции.
Сочетается с мускатным шалфеем, розовым деревом, лавандой, ванилью, бергамотом, гвоздикой.

Шалфей мускатный
Salvia sclarea
Еще одно типичное масло для женщин. Эмоционально придает женским мыслям ясность и уверенность в своих силах.
Смягчает предменструальный синдром, помогает работе эндокринной системы. Аромат уменьшает спазмы и создает чувство эйфории. Как натуральный источник фитоэстрогенов очень благоприятен для женщин в период менопаузы. Хороший дезодорант.
Не использовать вместе с алкоголем, с железо- или спиртсодержащими препаратами!
Сочетается с геранью, лавандой, бергамотом, ладаном, корицей, розовым деревом, лимоном или кедром.

Мирра
Commiphora myrrha
Получают из смолы камфарного дерева. Это из древнейших эфирных масел, известных человечеству, древние египтяне использовали его для бальзамирования. Мирра также была в числе подарков, поднесенных волхвами новорожденному Иисусу, и миррой же Мария Магдалена умастила позже его стопы; тогда это масло было очень дорогим.
Эмоционально мирра укрепляет уверенность в себе и пробуждает сознание, помогает людям, которые боятся открыто выражать свои чувства.
Способствует движению жидкости в организме, потому рекомендуется людям, которые хотят избавиться от лишнего веса.
Ингаляции с этим маслом рекомендуются тем, кто страдает эпизодическим перееданием – мирра уменьшает эмоции, способствующие перееданию, помогает осознать реальную ситуацию и принять решение.
Ингаляции способствуют отхаркиванию при сухом кашле.
В составе массажных масел уменьшает менструальные боли. Благодаря консервирующим и восстанавливающим качествам используется в косметике как антивозрастное средство.
Комбинируется с ладаном, апельсином, мандарином, можжевельником, кипарисом, геранью, сосной, пачули.

Купить натуральные эфирные масла в Санкт-Петербурге (СПб), Москве и Екатеринбурге недорого можно только у нас! Покупайте качественные органические эфирные масла по САМЫМ ЛУЧШИМ ЦЕНАМ в интернет-магазине Ekoprospekt.ru